Зелёный чай прекрасно удаляет жажду и снижает риск зарождения остеопороза и сердечно – сосудистых заболеваний. Антиоксиданты, зеленого чая, связывают свободные радикалы, защищая, таким образом, клетки и являются профилактикой рака. Зеленый чай содержит кофеин, хорошо тонизирует и поэтому его применение полезно при больших физических и умственных нагрузках. Зеленый чай укрепляет зубы и кости, благодаря фтору, входящему в состав зеленого чая. Из-за кофеина, входящего в состав зеленого чая его не рекомендуется пить на ночь.

Какао — ощутимо улучшает настроение и отлично увеличивает жизненный тонус. Теобромин в его составе повышает эластичность кожи, а также благодаря ему снижается кашлевой рефлекс.
Отвар шиповника считается истинным кладезем витамина С, который просто очень нужен организму человека в жаркую погоду. Это отличное общеукрепляющее средство, полезное при простуде.

Томатный сок – в своем составе имеет ликопен, который позволяет снизить рак шейки матки, молочных желез, печени, легких, желудка, ротовой полости. Употребление сока очень полезно для сердца. Желательно принимать без добавления соли, и осторожно при кишечных проблемах.
Соевое молоко помогает снижать уровень триглицеридов и плохого холестерина. Фитоэстроген, содержащийся в соевом молоке, вероятнее всего увеличивает риск развития рака груди.
Лимонная вода чрезвычайно полезна. В обычную воду добавить сок лимона и мед, принимать по утрам натощак. Может вызвать проблемы у аллергиков.

© 2017, paradox. All rights reserved.