Thursday , July 18 2019
Home / business / Медики объяснили, как включенный свет во время сна влияет на вес

Медики объяснили, как включенный свет во время сна влияет на вес

Медики объяснили, как включенный свет во время сна влияет на вес

Специалисты нашли связь между снов с включенной лампой или телевизором и набором массы тела.

Ученые Национального института экологических наук в Северной Каролине узнали, что сон при включенном свете влияет на вес.

Специалист провели исследование и узнали, что сон при включенном источнике света способствует набору женщинами лишнего веса.

Ученые использовали данные масштабного опроса женщин по всей территории США. Он был проведен в 2003-2009 годах, в нем приняли участие 44 тысячи женщин в возрасте 35-74 лет. Респондентки рассказали о своих привычках.

В опросе также был пункт выключают ли дамы на ночь свет. Оказалось, что 17% опрошенных женщин, оставлявших включенными свет или телевизор, поправлялись в среднем на пять килограмм в год.

Врачи объяснили, как абрикосы влияют на артериальное давление

Ученые отмечают, что сон при источниках света увеличивает риск набора лишнего веса на 22% и ожирения — на 33%. При этом специалисты подчеркивают, что для подтверждения этих данных необходимо провести дополнительные исследования.


Источник

© 2019, z-news.link. All rights reserved.

Check Also

“Yandex” and Hyundai showed the first joint drone

“Yandex” and Hyundai Mobis introduced the first joint unmanned vehicle based on the Sonata sedan …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *